Web oficial
de Javier Gallardo
El entrenamiento más
COMPLETO
Eso dicen mis clientes.
Eso dicen los grandes expertos en salud.
Eso dicen los grandes deportistas.
Eso dicen las personas viven 100 años.
Eso dicen las personas que pierden peso.
Eso dicen los que menos se lesionan.
En fin...
Eso dicen todas estas personas.
En cualquier caso...
Sigo.
¿Cuál es el entreno más completo y efectivo?
Espera. No seas ansioso.
Esta web, trata sobre un público en concreto.
Porque no trabajo con todo el mundo.
Ni pretendo convencerte de nada.
Te lo puedo asegurar.
Mi objetivo en esta vida, es pasar tiempo con mi perro, con mi hermana, con mis padres, con mi niño interior, es irme al monte a caminar, tomar el sol, e irme a entrenar, hacer saunas y comer chuletones.
Eso son todos mis objetivos.
Bien.
Trabajo con cuerpos que quieran sentirse ÚTILES, CAPACES Y ÁGILES.
Si esto te resuena.
Lo que te voy a contar, te interesa.
Soy entrenador especializado en entrenamiento híbrido.
Si no vives en una cueva, es esa disciplina que trabaja la fuerza y la resistencia.
Es lo que dice si una persona es sana o no.
La fuerza y la resistencia.
A parte, también hablo de nutrición, de descanso y de la mentalidad.
Ya sabes, son pilares esenciales que necesita si o si.
No puedes correr y hablarte como un idiota. No es compatible.
Trato de ponerte las cosas sencillas.
No al revés, como muchos otros, que hablan técnicos, porque quieren aparentar.
NO.
Hablo de eso.
De empezar a correr sin lesionarte.
De entrenar la fuerza con el material que tengas.
De comer para cuuidarte.
En fin sentirte CAPAZ.
De coger el bus.
Y de levantar a tu madre, cuando sea mayor.
¡Ah que se me olvidaba!
Si vas con la excusa de...
"no tengo tiempo."
No te preocupes.
Tengo un método que lo practican +100 personas ne mi lista de email.
Se llama 30 minutos.
Sólo eso. Todo eso.
A esos les hablo.
Atletas.
Gente que quiere empezar a correr.
Vivir más.
Competir.
Perder grasa de forma efectiva.
En cualquier caso.
Te he preparado un regalo:
Lo menos importante.
Soy Javier Gallardo.
Entrenador especializado en entrenamiento híbrido.
Atleta Híbrido.
Autor de:
El Poder de tus Hábitos: 45 Hábitos.
Aparecí ya (a mis 19 años) en COPE y FIBWI TV.
Subscríbete y recibe...
MI REGALO